As crianças que praticam Natação tem comprovadamente menos chance de desenvolver problemas cardiovasculares na vida adulta. Além da respiração, a parte muscular é a que mais se desenvolve durante a prática de natação na infância.
O bom de a natação ser escolhida como um dos primeiros exercícios para o público infantil é o fato de que vai influenciar direta e positivamente no desenvolvimento corporal, cognitivo e social da criança.
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