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Natação para adultos

Exercícios

A Natação é um dos poucos exercícios que movimenta todos os músculos e articulações do corpo – por isso é considerada um dos exercícios mais completos. Praticantes da modalidades percebem benefícios em diversos aspectos, como perda de peso, melhora na circulação sanguínea e redução do estresse.

08/11/16
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